24 heures pour dorloter son dos
- Dans le périodique : PHOSPHORE, n°419 (06/2017) p.66-67
- Auteur : Isabelle Verbaere
Sept conseils pour préserver son dos en adoptant quelques réflexes tout au long de la journée : s'étirer, utiliser un sac à dos, faire de l'exercice physique, adopter une bonne posture assise, se détendre, travailler à son bureau, dormi sur le c[...]